Плоскостопие и обувь: развенчиваем мифы для родителей

Недавнее исследование, освещённое в проекте "Наука Mail", подтвердило позицию многих ортопедов: специальная ортопедическая обувь не является панацеей от плоскостопия. Врач-ортопед развеял устоявшийся миф о её профилактической и лечебной роли.

По материалам: Наука Mail

Что это значит для родителей

Для нас, родителей, это означает, что не стоит тратить баснословные суммы на "супер-ортопедическую" обувь в надежде предотвратить или вылечить плоскостопие. Гораздо важнее уделять внимание общему физическому развитию ребёнка и создавать условия для естественного формирования стопы. Это снимает часть тревоги и переориентирует нас на более эффективные методы.

Что делать

Дайте ребёнку больше свободы для ходьбы босиком по разным поверхностям (трава, песок, галька); выбирайте обувь с гибкой подошвой и достаточным пространством для пальцев; поощряйте активные игры и упражнения, укрепляющие мышцы стопы (ходьба на носочках, пятках, перекаты с пятки на носок); регулярно посещайте педиатра и ортопеда для своевременной оценки развития стопы.