Гаджеты и детские эмоции: почему стоит искать другие способы успокоени

Недавнее исследование, результаты которого были опубликованы на naukatv.ru, показало, что регулярное использование смартфонов или планшетов в качестве ‘успокоительного’ для детей дошкольного и младшего школьного возраста коррелирует с трудностями в самостоятельном управлении эмоциями в дальнейшем. Дети, которых часто успокаивали гаджетами, в будущем чаще испытывали проблемы с саморегуляцией.

По материалам: naukatv.ru

Что это значит для родителей

Для нас, родителей, это важный сигнал. Конечно, в моменты отчаяния подсунуть ребёнку телефон кажется быстрым и действенным решением. Однако, по сути, мы лишаем его возможности научиться справляться со своими чувствами самостоятельно. Это не значит, что гаджеты – зло, но их использование должно быть осмысленным и дозированным, особенно когда речь идёт об эмоциональной поддержке.

Что делать

Ищите альтернативные способы успокоения: читайте вместе любимую книгу; обнимите и поговорите о чувствах; предложите порисовать или слепить; используйте дыхательные упражнения; предложите послушать спокойную музыку или аудиосказку; создайте ‘уголок спокойствия’ с мягкими подушками и игрушками.